Les types de lâchers

1) Le lâcher en pression continue 

Le lâcher en pression continue est une progression constante de la pression du doigt sur la queue de détente durant le lâcher.

On débute sous le visuel en commençant la pré-course jusqu'au point dur (phase de préparation) et on continue sans marquer d'arrêt jusqu'au départ du coup puis la butée de fin de course de la queue de détente

La durée est très variable suivant les tireurs mais pour donner un ordre d'idée il est recommandé de ne pas dépasser une durée 7 secondes entre le passage du point dur et la tenue

Exemple:

• Zone de visée, début du lâcher : 1 à 2 secondes

• Amélioration de la la visée : 1 à 2 secondes

• Accommodation: 1 à 2 secondes

• attente du départ du coup et tenue : 2 à 3 secondes

Les phases:

• Phase de placement 

  • doigt sur la queue de détente sans pression

• Phase de préparation

  • Pré course

  • Point dur

• Phase d'action

  • départ du coup

  • Butée de fin de course de détente 

Attention : 

• le point dur n'est pas atteint avant l'arrivée en zone de visée, on commence à appuyer en arrivant dans la zone de visée avec une relative stabilité (expression "Tout dessous")

• Le point dur est un repère mais pas un point d'arrêt ou un changement dans le geste.

2) Le lâcher en préparation (Perfectionnement)

Lors de l'apprentissage on retrouve souvent ce type de lâcher. 

Il permet d'apprendre à ressentir sa queue de détente, de se familiariser avec son déplacement et avec son poids.

La pression sur de la queue de détente est en paliers.

C'est un lâcher idéal pour apprendre à connaitre sa queue de détente

C'est une solution à tester en cas de forte instabilité ou de fortes emotions