Renforcement des 

Avant-Bras

La Bobine d'Andrieu pour renforcer ces avant-bras

( Wrist-roller )


La bobine Andrieu fait partie de ces instruments détournés. L’inventeur, Richard Andrieu, né en 1867, était avocat à Toulon et adepte de la gymnastique. 

Le kinésithérapeute a conservé le principe de l’appareil en l’adaptant pour des patients. 

Ma bobine d'Andrieu faite maison : 

La bobine Andrieu est un accessoire de musculation relativement simple. 

Dans sa version la plus classique, il est constitué d'un manche et d'une corde à laquelle est attaché un poids. 

L'exercice consiste à tenir le manche avec les bras tendus pour enrouler et dérouler le poids suspendu à la corde.